ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವತಃ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಸರಳ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ ಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
•  ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ
• ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಹಾಜರಾಗಿ
• ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಡ-ಮುಕ್ತ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ
• ವಿರೇಚಕಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
• ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇತರ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಲಹೆ         ಮಾಡಬಹುದು.
• ವಿರೇಚಕಗಳು: ವಿರೇಚಕಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಲವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ. ವಿರೇಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿವೆ; ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅವುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
• ಫೈಬರ್ ಪೂರಕಗಳು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಲವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಂಗೀಕಾರವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಉತ್ತೇಜಕಗಳು ಕರುಳಿನ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್‌ಗಳು (ಖನಿಜ ತೈಲದಂತಹವು) ಕೊಲೊನ್‌ನೊಳಗೆ ಮಲವನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸಬಹುದು.
• ಓಸ್ಮೋಟಿಕ್ ವಿರೇಚಕಗಳು ಕರುಳಿನ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಎನಿಮಾ ಮತ್ತು ಸಪೊಸಿಟರಿಗಳು ಮಲವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಿಗಳು: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳು ಒಪಿಯಾಡ್ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳಂತಹ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮು-ಒಪಿಯಾಡ್ ಗ್ರಾಹಕ ವಿರೋಧಿ ಪರ್ಯಾಯ ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಲ ಚಲನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
• ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮರುತರಬೇತಿ: ಮಲವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು, ನೀವು ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಮಲಬದ್ಧತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಜನರು ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಬಯೋಫೀಡ್‌ಬ್ಯಾಕ್ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ತೀವ್ರ ಕೊಲೊರೆಕ್ಟಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಭಾವಿತ ಮಲವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.